瑜伽垫颜色选择

  瑜伽垫的颜色对于瑜伽练习有影响吗?这个问题不知道您考虑过没有?很多人认为完全没有影响,也有人认为是有影响的但是有说不出有什么印象,下面我们来研究一下瑜伽垫的颜色对瑜伽练习到底有没有影响有或者有多大影响!

瑜伽垫颜色对于瑜伽练习的影响

最让人舒服的颜色
  以上图片是某机构调查的最让人感到舒适的10中颜色(您觉得是吗?)
  可想而知你的瑜伽垫的颜色值这几种颜色的话您的瑜伽体验是不是会舒适一些呢?人们每天都会接触到很多色彩,这些色彩或直观、让人对事物清晰具体;或神秘,让人捉摸不透、扑塑迷离。世间万物因独特的色彩而显现出个性与魅力。而在人们生活中,颜色与人们的情绪更是密切相关,人们的情绪有时会随着颜色的变化而变化。瑜伽垫垫面合理的运用色彩,进行合理色彩搭配,有助于调节人的情绪。

不同颜色对人情绪的影响

  绿色是一种令人感到稳重和舒适的色彩,具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用,自然的绿色还对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的舒缓作用。但长时间在绿色的环境中,易使人感到冷清,影响胃液的分泌,食欲减退。
  蓝色是一种令人产生遐想的色彩,另一方面,它也是相当严肃的色彩。具有调节神经、镇静安神的作用。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压和预防感冒中有明显作用。有人戴蓝色眼镜旅行,可以减轻晕车、晕船的症状。但患有精神衰弱、忧郁病的人不宜接触蓝色,否则会加重病情。
  黄色是人出生最先看到的颜色,是一种象征健康的颜色,它之所以显得健康明亮,因为它是光谱中最易被吸收的颜色。它的双重功能表现为对健康者的稳定情绪、增进食欲的作用;对情绪压抑、悲观失望者会加重这种不良情绪。
  橙色能产生活力,诱发食欲,也是暖色系中的代表色彩,同样也是代表健康的色彩,它也含有成熟与幸福之意。
  粉色是温柔的最佳诠释。经实验,让发怒的人观看粉红色,情绪会很快冷静下来,因粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨经常接触粉红色。
  红色是一种较具刺激性的颜色,它给人以燃烧和热情感。但不宜接触过多,过多凝视大红颜色,不仅会影响视力,而且易产生头晕目眩之感。心脑病患者一般是禁忌红色的。
  黑色具有清热、镇静、安定的作用,对激动、烦躁、失眠、惊恐的患者起恢复安定的作用。
  灰色是一种极为随和的色彩,具有与任何颜色搭配的多样性。所以在色彩搭配不合适时,可以用灰色来调和,对健康没有影响。

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注