瑜伽垫标准厚度
这一标准是相对于普通练习者的基本标准（即体重和瑜伽垫材质都为普通情况）的一个基本范例。但是对于体重较重的瑜伽练习者应该注意的因素更多。
不同体重的瑜伽练习者对瑜伽垫的压力不同，瑜伽垫的性能表现也随之有所差别。所以体重偏旁的瑜伽练习者挑选瑜伽垫时需要注意一下问题：
1、瑜伽垫的厚度
2、瑜伽垫的回弹性
3、瑜伽垫的使用寿命
身材较胖的人如何选择瑜伽垫的厚度
身材较重的练习者选择瑜伽垫应该选择相对较厚的瑜伽垫。这样瑜伽垫才能完美体现其保护性和舒适性。
那需要厚多少呢？按照体重的超重比例来增加瑜伽垫厚度的比例，比如你的标准体重是50公斤但是你的实际体重是70公斤，您的体重超出标准体重的40%，那么你的瑜伽垫的厚度也要增加30-40%,如果你的标准选择厚度是5mm那你需奥选择6-7mm的瑜伽垫是最佳方案。但是瑜伽垫最高不能超过10mm哦！
身材较胖的人如何选择瑜伽垫的厚度计算公式：[（实际体重-标准体重）/标准体重]*100%*你需要的标准瑜伽垫厚度+你需要的标准瑜伽垫厚度
（瑜伽垫的标准厚度选择请参考）
胖妹们的瑜伽垫最佳选择方案
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品牌：山联 售价：98元 材质：tpe双层 厚度：6mm（初学者、资深者） 尺寸：183cmX65cm 颜色：深蓝+橘色、紫色+深蓝、紫罗兰+深蓝、玫红+深蓝、素白+深蓝、树绿+灰色、海军蓝+橘色、天蓝+素白、咖啡+宝石红、树绿+深蓝、灰色+黑色 |
性价比：★★★★★ 舒适性：★★★☆☆ 防滑性：★★★☆☆ 柔软性：★★★☆☆ 耐用性：★★★★☆ 推荐指数：★★★★☆购买 |
特点：
1、6mm设计适合体重超出30%人群使用，回弹性和舒适度都非常优秀
2、加宽设计适合肩宽更宽的人群使用！
3、tpe双层设计抗撕裂性更佳。