练习者体重不同瑜伽垫的厚度先择也不同

瑜伽垫标准厚度

瑜伽垫厚度选择标准
  这一标准是相对于普通练习者的基本标准(即体重和瑜伽垫材质都为普通情况)的一个基本范例。但是对于体重较重的瑜伽练习者应该注意的因素更多。
  不同体重的瑜伽练习者对瑜伽垫的压力不同,瑜伽垫的性能表现也随之有所差别。所以体重偏旁的瑜伽练习者挑选瑜伽垫时需要注意一下问题:
  1、瑜伽垫的厚度
  2、瑜伽垫的回弹性
  3、瑜伽垫的使用寿命

身材较胖的人如何选择瑜伽垫的厚度

  身材较重的练习者选择瑜伽垫应该选择相对较厚的瑜伽垫。这样瑜伽垫才能完美体现其保护性和舒适性。
  那需要厚多少呢?按照体重的超重比例来增加瑜伽垫厚度的比例,比如你的标准体重是50公斤但是你的实际体重是70公斤,您的体重超出标准体重的40%,那么你的瑜伽垫的厚度也要增加30-40%,如果你的标准选择厚度是5mm那你需奥选择6-7mm的瑜伽垫是最佳方案。但是瑜伽垫最高不能超过10mm哦!

  身材较胖的人如何选择瑜伽垫的厚度计算公式:[(实际体重-标准体重)/标准体重]*100%*你需要的标准瑜伽垫厚度+你需要的标准瑜伽垫厚度

(瑜伽垫的标准厚度选择请参考)
瑜伽垫厚度选择标准

胖妹们的瑜伽垫最佳选择方案

山联瑜伽垫

品牌:山联
售价:98元
材质:tpe双层
厚度:6mm(初学者、资深者)
尺寸:183cmX65cm
颜色:深蓝+橘色、紫色+深蓝、紫罗兰+深蓝、玫红+深蓝、素白+深蓝、树绿+灰色、海军蓝+橘色、天蓝+素白、咖啡+宝石红、树绿+深蓝、灰色+黑色
性价比:★★★★★
舒适性:★★★☆☆
防滑性:★★★☆☆
柔软性:★★★☆☆
耐用性:★★★★☆
推荐指数:★★★★☆购买

特点:
  1、6mm设计适合体重超出30%人群使用,回弹性和舒适度都非常优秀
  2、加宽设计适合肩宽更宽的人群使用!
  3、tpe双层设计抗撕裂性更佳。
  
  

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