一般练习者
　　我们所说的一般练习者是指：练习瑜伽有一段时间，对瑜伽已经有一定了解，能够自我掌控的瑜伽爱好者。
一般练习者对瑜伽垫需求
　　1、瑜伽垫要防滑
　　2、瑜伽垫要舒适
　　2、瑜伽垫要美观

材质选择

　　从pvc和tpe的区别我们看出，tpe更适合一般练习者
　　从tpe单层和双层的区别我们看出双层很适合一般练习者
　　毫无疑问TPE双层瑜伽垫是最适合有一定经验的瑜伽练习者了。

厚度选择

　　单你有了一定的瑜伽练习经验以后你会感觉瑜伽垫太厚会对瑜伽垫练习造成一定困难，这时我们就不能在选择8mm以上了。但是也不能太薄，毕竟我们还是需要一定的保护的。这是我们推荐的最佳厚度是6mm

尺寸选择

　　1830×610mm；1730×610mm常规尺寸均可，如果有其他尺寸需求也可根据自己的需求选择。具体选择理由请参见瑜伽垫尺寸选择

瑜伽垫的防滑性能选择

　　在防滑性方面一般练习者的要求也要高一些了，这是我们可以选择相对比较防滑垫tpe材质以及双层防裂网设计，这更适合瑜伽练习者防滑和美观的需求。

一般练习者瑜伽垫的最佳选择方案

　　品牌：青鸟、奥义、哈他
　　价格：100-200元
　　材质：TPE双层发泡材料
　　厚度：6MM
　　尺寸：1730×610mm以上