瑜伽教程-瘦腰视频教程

纤腰瘦腰瑜伽操-腰腹中级练习


  时长:15分钟
  锻炼强度:★★★★☆
  体式难度:★★★★☆
  讲述清楚程度:★★★★★
  必备辅助工具:瑜伽垫

减肥瑜伽 瘦腰瑜伽减肥视频


  时长:23分钟
  锻炼强度:★★☆☆☆
  体式难度:★★☆☆☆
  讲述清楚程度:★★★☆☆
  必备辅助工具:瑜伽垫

减肥瑜伽初级教程 瘦肚子瘦腰


  时长:12分钟
  锻炼强度:★★★★☆
  体式难度:★★★★☆
  讲述清楚程度:★★★★☆
  必备辅助工具:瑜伽垫

玉玄珠减肥瑜伽 瘦肚子 瘦腰 瘦腿


  时长:50分钟
  锻炼强度:★★★☆☆
  体式难度:★★★☆☆
  讲述清楚程度:★★★★★
  必备辅助工具:瑜伽垫

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